Hidup ini penuh dengan hiruk-pikuk dan drama. Tidak jarang, kita merasa terbebani oleh ekspektasi sosial, tekanan pekerjaan, dan berbagai masalah yang datang silih berganti.
Di tengah-tengah semua itu, mungkin ide untuk bersikap “bodo amat” terdengar seperti mengabaikan tanggung jawab atau kurang serius.
Namun, justru sikap ini memiliki nilai dan manfaatnya sendiri dalam menghadapi kehidupan yang kompleks ini.
Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa sikap bodo amat itu perlu kamu terapkan.
Baca juga: 7 Sikap Jika Diremehkan Orang Agar Terlihat Elegan dan Bijaksana
1. Mengurangi Stres dan Kekhawatiran
Salah satu manfaat besar dari bersikap “bodo amat” adalah mengurangi tingkat stres dan kekhawatiran yang merusak mental kita.
Dengan tidak terlalu terpaku pada setiap detail atau peristiwa kecil, kita bisa menjaga pikiran kita tetap fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
Bodo amat bukan berarti mengabaikan masalah, tetapi lebih kepada tidak membiarkan hal-hal kecil mengambil alih perhatian dan energi kita.
2. Mengembangkan Kebijaksanaan
Bersikap “bodo amat” juga membantu kita dalam mengembangkan kebijaksanaan dalam memilih persaingan.
Sebab tidak semua perdebatan, konflik, atau situasi memerlukan reaksi dan perhatian besar dari kita.
Dengan bersikap tenang dan tidak terlalu terpancing emosi, kita bisa lebih baik dalam menanggapi apakah sesuatu layak diperdebatkan atau diabaikan.
3. Menghindari Hasrat Pencitraan
Terkadang, keinginan untuk mendapatkan persetujuan atau pengakuan dari orang lain membuat kita terlalu terpaku pada pandangan mereka tentang diri kita.
Bersikap “bodo amat” bisa membantu kita melepaskan diri dari perasaan untuk pencitraan yang berlebihan.
Artinya, kita lebih fokus pada apa yang kita anggap penting daripada mencoba memenuhi ekspektasi orang lain.
4. Kesehatan Mental dan Emosional
Sikap “bodo amat” juga dapat berkontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional kita.
Dengan tidak terlalu terbebani oleh tekanan untuk selalu tampil sempurna atau mengendalikan segala hal, kita bisa merasa lebih bebas dan santai.
Sehingga membantu kita mengurangi rasa cemas yang berlebihan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
5. Melatih Adaptasi Diri
Kehidupan seringkali tidak dapat diprediksi dan banyak situasi yang di luar kendali kita.
Dalam konteks ini, bersikap “bodo amat” bisa menjadi kunci untuk menghadapi perubahan dengan lebih fleksibel.
Kita bisa lebih cepat berpindah dari rasa frustrasi atau kecewa dan lebih fokus pada bagaimana kita bisa menyesuaikan diri dengan situasi baru.
Baca juga: 10 Cara Menolak Ajakan Teman Secara Halus dan Sopan
6. Meningkatkan Hubungan Sosial
Bukan berarti kita harus acuh tak acuh terhadap orang lain, tetapi bersikap “bodo amat” dalam hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu penting bisa membuat kita lebih menarik bagi orang lain. Orang cenderung lebih tertarik pada individu yang tidak terlalu terbebani oleh drama atau perdebatan sepele.
7. Menghargai Waktu dan Energi
Terakhir, bersikap “bodo amat” juga adalah tentang menghargai waktu dan energi kita.
Ketika kita menghabiskan waktu dan energi untuk hal-hal yang sebenarnya tidak begitu penting hanya akan menguras tenaga tanpa memberikan hasil yang berarti.
Itulah beberapa alasan kenapa bersikap bodo amat itu perlu. Bukan berarti sikap “bodo amat” membuat kita mengabaikan tanggung jawab, tapi agar kita tidak terlalu terjebak dalam drama yang tidak produktif.