Gerakan merentangkan kedua tangan merupakan gerakan yang umum dilakukan dalam berbagai jenis tarian.
Gerakan ini dapat dilakukan dengan kuat dan lemah, tergantung pada jenis tarian dan makna yang ingin disampaikan.
Berikut adalah beberapa tips untuk merentangkan kedua tangan dalam gerakan kuat dan lemah saat menari:
Gerakan Kuat
- Gunakan otot inti: Saat merentangkan tangan dengan kuat, gunakan otot inti untuk menstabilkan tubuh dan memberikan kekuatan pada gerakan.
- Luruskan lengan: Luruskan lengan sepenuhnya untuk menunjukkan kekuatan dan ketegasan.
- Jaga jari tetap rapat: Jaga jari tetap rapat untuk menunjukkan kontrol dan fokus.
- Berikan tekanan: Berikan tekanan pada telapak tangan saat merentangkan tangan untuk menunjukkan kekuatan.
Gerakan Lemah
- Gunakan gravitasi: Biarkan gravitasi membantu merentangkan tangan dengan perlahan dan lembut.
- Tekuk siku sedikit: Tekuk siku sedikit untuk memberikan kesan lemah dan pasrah.
- Jaga jari tetap rileks: Jaga jari tetap rileks untuk menunjukkan kelembutan dan keluwesan.
- Gunakan ekspresi wajah: Gunakan ekspresi wajah untuk membantu menyampaikan makna gerakan lemah.
Berikut adalah beberapa contoh gerakan merentangkan kedua tangan dalam gerakan kuat dan lemah:
Contoh Gerakan Kuat
- Gerakan “menebas” dalam tari tradisional
- Gerakan “memanah” dalam tari kontemporer
- Gerakan “membuka gerbang” dalam tari balet
Contoh Gerakan Lemah
- Gerakan “melayang” dalam tari tradisional
- Gerakan “mengalir” dalam tari kontemporer
- Gerakan “berdoa” dalam tari balet