Saat pemindahan tongkat estafet dari pelari 1 ke pelari 2 sebelum diterima tongkat terjatuh, bagaimana mengatasi hal tersebut agar tidak menyalahi peraturan perlombaan?

Sastrawacana.id

estafet
estafet (homecare24)

Saat pemindahan tongkat estafet dari pelari 1 ke pelari 2 sebelum diterima tongkat terjatuh, bagaimana mengatasi hal tersebut agar tidak menyalahi peraturan perlombaan?

A. Pelari 2 terus berlari tanpa membawa tongkat
B. Pelari 2 mengambil tongkat terus berlari
C. Pelan 1 membiarkan tongkat terjatuh
D. Pelari 1 mengambil tongkat yang terjatuh, kemudian memberikan ke pelari

Jawaban:

D. Pelari 1 mengambil tongkat yang terjatuh, kemudian memberikan ke pelari

Baca juga: Pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah, kecuali

Pembahasan:

Menurut peraturan resmi lari estafet, tongkat yang terjatuh boleh diambil dan dilanjutkan selama perpindahan tongkat masih di dalam zona pergantian. Hal ini untuk menghindari diskualifikasi tim.

Berikut langkah-langkahnya:

  • Pelari 1 segera mengambil tongkat yang terjatuh.
  • Pelari 1 berlari ke zona pergantian dan memberikan tongkat kepada pelari 2 dengan cara yang benar.
  • Pelari 2 menerima tongkat dan melanjutkan lari.

Penting untuk diingat:

  • Zona pergantian adalah area sepanjang 20 meter di mana pertukaran tongkat boleh dilakukan.
  • Tongkat harus berpindah tangan di dalam zona pergantian. Jika tongkat berpindah tangan di luar zona, tim akan didiskualifikasi.
  • Pelari 2 tidak boleh memulai larinya sebelum menerima tongkat. Jika pelari 2 start sebelum waktunya, tim juga akan didiskualifikasi.

Tips untuk menghindari tongkat terjatuh:

  • Berlatihlah teknik pertukaran tongkat secara berulang-ulang hingga menjadi lancar.
  • Lakukan komunikasi yang jelas antara pelari 1 dan pelari 2 saat pertukaran tongkat.
  • Gunakan tongkat estafet yang berkualitas baik dan terawat.
  • Pastikan pelari 1 dan pelari 2 dalam kondisi prima sebelum bertanding.

Baca Juga

Bagikan:

Sastrawacana.id

Sastrawacana.id

Media Literasi Indoenesia