proses pelepasan darah dan cairan encer dari uterus melalui vagina dikenal dengan istilah menstruasi.
Menstruasi, yang juga dikenal sebagai menses, adalah proses alami yang terjadi pada wanita usia subur, biasanya antara usia 12 dan 52 tahun.
Proses ini melibatkan pelepasan darah dan cairan encer dari uterus melalui vagina.
Menstruasi terjadi karena peluruhan lapisan rahim yang menebal setiap bulan sebagai persiapan untuk kehamilan.
Jika kehamilan tidak terjadi, lapisan tersebut akan luruh dan dikeluarkan dari tubuh bersama dengan darah dan cairan lainnya.
Siklus menstruasi umumnya berlangsung selama 28 hari, namun dapat bervariasi pada setiap wanita dan dari siklus ke siklus. Hari pertama menstruasi dianggap sebagai hari pertama siklus menstruasi.
Menstruasi dapat disertai dengan berbagai gejala, seperti:
- Kram di perut bagian bawah
- Kembung
- Payudara terasa tender
- Kelelahan
- Perubahan suasana hati
- Sakit kepala
- Jerawat
Gejala-gejala ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi. Bagi kebanyakan wanita, gejala-gejala ini ringan dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, beberapa wanita mungkin mengalami gejala yang lebih parah yang memerlukan obat bebas atau resep.
Menstruasi adalah bagian normal dan sehat dari kehidupan wanita. Maka perlu diingat bahwa menstruasi bukan tanda penyakit atau kelemahan.
Berikut beberapa istilah lain yang terkadang digunakan untuk merujuk pada menstruasi:
- Haid: Istilah slang umum untuk menstruasi.
- Aliran: Jumlah darah dan cairan yang dikeluarkan selama menstruasi.
- Datang bulan: Istilah slang untuk memulai menstruasi.
- Sedang menstruasi: Istilah slang untuk sedang menstruasi.