 |
Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket (pixabay/Elf-Moondance) |
Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah?
a.menolak ke depan atas
b.menolak ke atas
c.menolak ke samping
d.menolak ke belakang
Jawaban:
b.menolak ke atas
Pembahasan:
Saat melakukan lay-up shoot dalam bola basket, pemain biasanya menolak atau melompat ke atas dengan satu kaki untuk mendapatkan ketinggian yang cukup agar bisa memasukkan bola ke dalam ring.
Gerakan ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan dan memberikan daya dorong yang cukup untuk melompat mendekati ring.
Gerakan menolak ke atas dengan satu kaki saat lay-up shoot sangat penting untuk menghasilkan lompatan yang stabil dan terarah menuju ring.
Biasanya, pemain akan melangkah menggunakan kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak.
Misalnya, jika menembak dengan tangan kanan, maka dorongan dilakukan dengan kaki kiri.
Teknik ini membantu pemain menjaga keseimbangan dan mendapatkan ketinggian yang optimal, sehingga bola dapat dilempar dengan lebih akurat ke dalam keranjang.
Gerakan ini juga membuat lay-up lebih sulit dihalangi oleh pemain bertahan karena posisi tubuh yang lebih tinggi saat melompat.
