 |
Pengertian Haid Menurut Ilmu Biologi (Pixabay/Basti93) |
Haid atau menstruasi adalah suatu proses fisiologis yang terjadi pada wanita sebagai bagian dari siklus reproduksi.
Secara biologis, haid merujuk pada peluruhan lapisan dinding rahim (endometrium) yang terjadi jika tidak terjadi pembuahan sel telur.
Proses ini dipicu oleh perubahan hormon, terutama estrogen dan progesteron, yang dihasilkan oleh ovarium.
Siklus menstruasi biasanya berlangsung sekitar 28 hari, meskipun bisa bervariasi antara 21 hingga 35 hari pada individu yang berbeda.
Pada awal siklus, kadar estrogen meningkat, merangsang pertumbuhan dan penebalan endometrium untuk mempersiapkan rahim jika terjadi pembuahan.
Jika sel telur tidak dibuahi oleh spermatozoa, kadar hormon estrogen dan progesteron akan menurun, menyebabkan lapisan endometrium menjadi tidak stabil dan akhirnya terlepas.
Proses peluruhan ini disertai dengan perdarahan yang keluar melalui vagina, yang dikenal sebagai haid.
Haid biasanya berlangsung antara 3 hingga 7 hari, dan ditandai dengan berbagai gejala, termasuk kram perut, perubahan suasana hati, dan gejala fisik lainnya.
Selain itu, siklus menstruasi yang teratur merupakan indikator kesehatan reproduksi dan hormonal wanita.
Pengetahuan tentang haid penting untuk memahami kesehatan reproduksi, perencanaan keluarga, dan manajemen gejala terkait.
