Dalam pertandingan bola basket seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika:
- Membawa bola lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Ini merupakan aturan utama terkait walking.
- Meletakkan kaki kedua di lapangan sebelum bola dipegang. Aturan ini berlaku saat menerima umpan.
- Mengangkat kaki pivot (kaki tumpuan) tanpa memantulkan bola. Aturan ini berlaku saat pemain sudah berhenti dribble.
- Melakukan gerakan melompat dengan bola di tangan tanpa memantulkan bola terlebih dahulu.
- Berlari dengan bola di tangan.
Baca juga: Dalam Permainan Basket, Gerakan Pivot Digunakan Untuk Apa?
Hukuman untuk pelanggaran walking adalah:
- Kehilangan bola (turnover). Bola berpindah ke tim lawan.
- Bola diberikan kepada tim lawan di tempat terjadinya pelanggaran.
Berikut beberapa tips untuk menghindari walking:
- Selalu ingat aturan dua langkah. Hitung langkah kaki Anda setelah menerima bola atau berhenti dribble.
- Jaga kaki pivot Anda tetap di tanah saat menerima umpan atau berhenti dribble.
- Pantulkan bola dengan cepat dan teratur.
- Berlatihlah dribble dan footwork Anda secara rutin.
Dengan memahami aturan dan tips di atas, Anda dapat menghindari pelanggaran walking dan meningkatkan kemampuan bermain basket Anda.