Cara Menghilangkan Mata Sembab
Mata sembab bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang tidur, alergi, dehidrasi, dan faktor lingkungan.
Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata sembab.
Baca juga: Cara Membuat Lulur Alami dari Beras dan Tips Memakainya
Berikut adalah beberapa cara menghilangkan mata sembab yang bisa kamu coba:
1. Kompres dengan air dingin
Kompres mata sembab dengan air dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Kamu bisa menggunakan kantung teh yang sudah direndam air dingin, handuk kecil yang dicelupkan ke dalam air es, atau menggunakan kain bersih yang dicelupkan ke dalam air dingin.
Tempatkan pada area mata yang bengkak selama 10-15 menit.
2. Minum banyak air putih
Mengonsumsi banyak air putih dapat membantu menghilangkan kelebihan cairan di dalam tubuh yang bisa menyebabkan pembengkakan pada mata.
Pastikan kamu mencukupi kebutuhan air mineral atau setidaknya minum minimal 8 gelas air putih setiap harinya.
3. Tidur dengan cukup
Kurang tidur dapat membuat mata terlihat sembab dan bengkak. Cobalah tidur selama minimal 7-8 jam setiap malam untuk membantu mengurangi mata sembab.
4. Hindari mengonsumsi garam berlebihan
Garam dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang bisa menyebabkan pembengkakan pada mata.
Hindari makanan dan minuman yang mengandung garam berlebihan, seperti makanan siap saji, camilan, dan makanan kalengan.
5. Gunakan produk perawatan mata yang tepat
Beberapa produk perawatan mata, seperti krim mata atau tetes mata, dapat membantu mengurangi mata sembab. Pastikan kamu menggunakan produk yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan kamu.
6. Gunakan irisan mentimun
Menggunakan irisan mentimun dipercaya mampu menghilangkan mata sembab.
Hal tersebut karena kandungan enzim dan astringen dari mentimun dapat mengurangi peradangan dan membantu mengencangkan kulit.
Selain itu, mentimun juga dapat digunakan untuk mengurangi keriput serta menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata.
Itulah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan mata sembab.
Jangan lupa juga untuk beristirahat dengan cukup dan menjaga kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan.
